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Cómo podemos prevenir caídas en ancianos

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Sabemos que la mayor parte de las caídas en personas mayores se producen en sus casas: en el baño, escaleras, cocina y en las transferencias de un lugar a otro (de la cama, sillas...).


Para evitar las caídas os proporcionamos unas recomendaciones:

• Identificar los distintos factores de riesgo: problemas de marcha, miedo a caer, deterioro cognitivo, cansancio, problemas de visión.
• Tener en cuenta el calzado que utiliza, los distintos tipos de suelo, luz, mobiliario (alfombras, muebles que interfieren con el paso del anciano,...)


• Estudiar la medicación pautada por el médico: hacer hincapié si está tratado con medicamentos antiparkinsonianos, diuréticos, analgésicos, antiepilépticos, hipotensores etc. Todos ellos tienen como reacción adversa: debilidad, debilidad muscular y somnolencia.


• Animar al anciano a que él puede hacerlo. Ayudándose con ejercicio mejorará su masa muscular y conseguirá mayor fuerza en las piernas, teniendo siempre en cuenta las posibilidades de cada persona y vigilando cuando sea necesario.


• Evitar todo lo posible la sobreprotección y el ir con prisas. Tomarse el tiempo necesario para realizar cualquier actividad, descansando y ayudándolo en lo que necesite (coger el teléfono, llamadas a la puerta...)


• Informar que existen ayudas técnicas: bastones, andadores, muletas, alzadores de baño, dispositivos de aviso (teleasistencia )...Os podríamos asesorar cuales serían las más adecuadas en cada caso y haciéndole ver que una caída podría conllevar a una situación más grave y dañina para él.


• Cuidar especialmente a los ancianos con deterioro cognitivo porque necesitan una vigilancia permanente.

Hemos realizado gran parte del equipo de la farmacia un curso de atención y cuidado de mayores con la colaboración de Lindor y avalado por la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología, por lo que si tenéis dudas relacionadas con ello podéis preguntarnos y estaremos encantados de poder ayudaros.

Texto: Paloma Corbí Gallego


www.cruzroja.es (teleasistencia)

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“VICTORIA GONZALEZ DE BUITRAGO MARTINEZ ha sido beneficiario del Fondo Europeo de Desarrollo Regional cuyo objetivo es mejorar el uso y la calidad de las tecnologías de la información y de las comunicaciones y el acceso a las mismas y gracias al que ha desarrollado un proyecto de Presencia web a través de página propia y de Servicio de promoción online mediante sistema de pago (SEM), para la mejora de competitividad y productividad de la empresa. 08/01/2019. Para ello ha contado con el apoyo del programa TIC Cámaras de la Cámara de Comercio de Valencia.” - Fondo Europeo de Desarrollo Regional - Una manera de hacer Europa.

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