El Alzheimer es una enfermedad que se produce por una disminución del volumen cerebral. Es degenerativa, progresiva, irreversible e interfiere en las actividades diarias del enfermo, asociándose a cambios de ánimo, conducta y alteraciones psicóticas.

Unos 44 millones de personas en el mundo padecen algún tipo de demencia y entre un 60-80% se relacionan con el Alzheimer. En España la padecen unas 820.000 personas.

Queremos daros una serie de consejos útiles para el cuidado de este tipo de paciente:

• Adecuar el entorno de la casa para que pueda realizar sus actividades básicas diarias y así evitar accidentes.

• Crear un ambiente tranquilo (evitar discusiones, gritos, hablarle mirándole a los ojos con palabras y frases sencillas y darle tiempo para que piense antes de responder), que el ambiente también sea reconocible para él, y si señalizamos las distintas habitaciones de la casa le será más fácil su identificación.

• Controlar ciertas medidas de seguridad:

•  Cerrar puertas y ventanas
•  Quitar los pestillos de las puertas
•  Procurar que no tenga acceso a escaleras, cocina...
•  Poner alfombras antideslizantes y barras de sujeción en la ducha
•  Que lleve un sistema de identificación personal por si se pierde en la calle: con el nombre y el teléfono

• Proporcionarle rutinas diarias:

•  En su aseo personal
•  Colocarle sus objetos personales siempre en el mismo sitio y simplificarlos
•  Establecer horarios y actividades (paseos, ejercicio moderado, rutinas en el sueño...)

• Procurar que participe en actividades de la familia o de la casa, así se sentirá parte del entorno

• Hasta que sea posible que elija su ropa, sustituir los botones por velcros o elásticos, zapatos sin cordones y con suelas antideslizantes

• Realizar ejercicios de memoria y concentración

• Cuidar la alimentación: proporcionándole una dieta variada y equilibrada, controlando la pérdida de peso, evitar alimentos con los que se pueda atragantar e hidratarle bien.

Paloma Corbí Gallego

www.musicaparadespertar.com
www.afav.org

Alzheimer’s is an illness that is caused by a reduction in the size of the brain. It is degenerative, gradual, irreversible and disrupts the patient’s daily activities. It is linked to changes in mood, behaviour and psychotic disorders.

About 44 million people in the world suffer from some type of dementia, between 60 and 80% of which are related to Alzheimer. In Spain, around 820,000 people have Alzheimer’s.

Below we have outlined some useful advice for the care of this type of patient:

• Make theirliving space safe so that they can carry out their daily routine without having accidents

• Create a peaceful environment (avoid arguments, shouting, look into their eyes when talking to them with simple words and expressions and give them time to think before responding), it is also best if the space is recognisable to them; byputting a sign with a picture on the door of each room it will be easier for them to identify which one it is.

• Take certain security measures:

• Close doors and windows
• Remove any latches from doors
• Limit access to stairs, the kitchen etc.
• Put anti-slip bathmats and handrails in the shower
• They should have personal identification on them with their name and telephone number in case they get lost when they go out.

• Provide them with a daily routine:

• For when they have a bath/shower
• Always place their personal items in the same place and keep them to a minimum
• Establish a routine for activities (walks, moderate exercise, bedtime....)

• Encourage them to participate in family activities so that they feel part of the household.

• As long as it is possible, let them choose their clothes. Replace buttons with Velcro or elastic bands, shoes should have soles with a good grip but no laces.

• Practice memory and concentration exercises

• Pay attention to their diet: give them a varied and balanced diet, be aware of any weight loss, avoid food that they could choke on and make sure they remain hydrated.

Text: Paloma Corbí Gallego

English translation: Nicola McGrath

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